I BENEFICI CI ACQUA E LIMONE
L’acqua e limone sembra essere il nuovo elisir di bellezza. In effetti i benefici di acqua e limone sono davvero molti per il nostro organismo. Essendo il limone una sostanza alcalinizzante è efficace per ristabilire l’equilibrio corporeo in caso di acidosi, ma non solo. Prima di vedere nello specifico i benefici di acqua e limone vi diamo le istruzioni per l’uso, affinché il suo effetto sia potenziato ai massimi livelli, infatti, l’acqua e limone va preparata con criterio.
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PREPARAZIONE
Spremete il succo di mezzo limone biologico fresco in un bicchiere, aggiungete tanta acqua di rubinetto quanta ne serve per riempire il bicchiere è preferibile usare acqua tiepida o a temperatura ambiente e non fredda. Non usare mai il succo di limone confezionato, è consigliato assumere l’acqua e limone al mattino a digiuno.
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I BENEFICI
- Azione detox – L’acqua e limone ha proprietà depurative e disintossicanti grazie soprattutto alla sua azione diuretica. In questo modo le tossine accumulate nell’organismo possono essere eliminate facilmente e il corpo ritrova il suo benessere. A trarre beneficio sono soprattutto il fegato, i reni e l’intero apparato urinario.
- Migliora la digestione – Il succo di limone aumenta la produzione di bile e quindi favorisce una corretta digestione. E’ efficace anche contro i gonfiori e i bruciori di stomaco e in generale apporta benefici a tutto l’apparato digerente, dallo stomaco all’intestino.
- Purifica la pelle – Il limone contiene alte dosi di antiossidante e vitamina C, sostanze che aiutano a contrastare l’effetto dannoso dei radicali liberi. Il risultato è una pelle più giovane, fresca e luminosa. Eliminando le tossine dall’organismo il bicchiere di acqua e limone quotidiano aiuta anche ad avere una pelle libera da impurità. Essendo il succo di limone una sostanza alcalina in grado di uccidere alcuni batteri della pelle, si è dimostrato efficace anche contro l’acne.
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- Dimagrante – Bere regolarmente acqua e limone può favorire la perdita di peso durante una dieta dimagrante. Questo perché il limone contiene la pectina, una sostanza che contrasta gli attacchi di fame. E’ stato dimostrato che inserire questa bevanda durante la dieta accelera la perdita di peso.
- Anti cellulite – Aiutando la diuresi ed eliminando i gonfiori del corpo il mix di acqua e limone si dimostra eccellente anche nel contrastare la cellulite. Questo è valido soprattutto se la cellulite è provocata da ritenzione idrica e ristagno di liquidi.
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Ora sapete quali sono i benefici di acqua e limone. Se i nostri suggerimenti vi sono piaciuti, continuate a seguirci su www.soluzionidicasa.com e sulla nostra pagina Facebook per scoprirne tanti altri.